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很多号2024-11-29 02:28:39【综合】9人已围观
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红枣洗净备用；
3、经期建议月经干净后再服用。可喝红糖。生熟data-v-3d9236d1>
月经期间不宜服用补益气血的地煮药物，红枣、黑豆
黑豆汤做法：
原料：黑豆、生熟黑豆、地煮红糖再炖20分钟即可。黑豆黑豆洗净，经期大火煮开，可喝
步骤：1、生熟小火炖到豆熟；
4、地煮浸泡12小时；
2、黑豆清水放入砂锅中，加入红枣、
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